Aktiv
Utöver ridturen på 2 timmar och fix i stallet och sådär så vart jag även ute på en timmes PW idag. Ville känna av lite hur mitt knä skulle reagera men det kändes ingenting :D Så tog en runda med mördande uppförs och nedförsbackar så det lär nog kännas i benen imorrn ;) Har också gjort mina knäövningar som gör nytta för styrkan i mina ben över huvud taget! Så tog fram hantlarna och körde lite armar och även mage när jag ändå vart igång :) Aktiv dag!
2013-03-28
22:00:35
Kommentarer
Trackback
